Jurnal 4 (kelas kupu-kupu)

Tugas bunda cekatan ( buncek ) kali ini masuk di pekan ke delapan dikelas kupu-kupu .Tidak perasa program mentoring yang saya jalani saat ini sudah masuk di jurnal ke 4.

Mentor saya biasa saya panggil mama uti ,dari awal saya menjadi mentee ada ikatan yang berbeda yang saya rasakan ,karena itu semuanya berjalan mengalir dan membuat saya nyaman untuk belajar ilmu dari beliau .

Sesuai dgn mindmap yang saya buat di awal tahun salah satunya berkenan dengan komunikasi produktip dan yg menjadi fokus utama saya di kelas kupu -kupu ini adalah bagaimana saya bisa berkomunikasi produktip dengan orangtua .

Kebetualan semenjak ditinggal almarhum suami ,orgtua saya (mami) sekarang tinggal bersama menemami saya .Ini merupakan hal baru karena kami sama2 perlu beradaptasi agar semua anggota keluarga merasakan bahagia tanpa melukai hati karena kebiasaan(pola asuh ) yg berbeda .

 

Dari program mentorship selama 3 pekan kemarin saya akhirnya belajar ilmu baru yaitu bagaimana seharusnya saya bisa berkomunikasi dgn  orgtua tanpa harus melukai hatinya ketika pola asuh yg kita terapkan  tidak sama dengan yg diterapkan oleh orgtua kita . 

Walau saat ini saya sudah merasakan menjadi orgtua ,namun ada banyak hal yang  belum saya ketahui ilmunya agar tercipta komunikasi produktip dengan orgtua sendiri 😞

Dari obrolan dengan mama uti (mentor ) akhirnya saya di beri challange utk membuka hambatan -hambatan dalam berkomunikasi dengan orgtua .

dan minggu ini saya coba mengkomunikasi perasaan ini dengan anak-anak sembari menceritakan keinginan saya dan mengajak mereka untuk sama-sama bergabung dalam challange kali ini .

Alhamdulillah anak-anak setuju ,karena ternyata mereka juga merasakan hal yg sama ,merasakan kebingungan krn pola asuh yg berbeda dr kebiasaan kami selama ini 😍

Rencannya dalam 8pekan  kedepan saya akan mencoba 7 Pintu komunikasi efektif/empatik :

1. Memahami Perasaan

2. Membaca Bahasa Tubuh

3. Menghindari 12 Gaya Populer

4. Mendengar Aktif

5. BerPesan Saya

6. Memilah Masalah

7. Bekerjasama, win-win solution .

Semakin menarik dan pastinya penasaran ilmu apalagi yang akan mama uti  bagikan lagi untuk saya ,semoga allah meridhoi ikhtiar yang saya lakukan ini dan semuanya selalu diberi kesehatan ,kelancaran dan kebarokahan .

 

Day 30 Finish

Alhamdulillah ...
30hari melatih kemampuan berkomunikasi dengan anak-anak tidak terasa waktu begitu singkat.

Ini merupakan langkah awal menuju proses panjang yang akan kami lalui , jika biasa kami hanya berkomunikasi melalui hp saat ini bisa melakukan bersama-sama melepas rindu karena terpisah jarak selama ini .

Dan ini moment  langka yang sebelumnya belum mdapat kami lakukan  😉

Memperbaiki cara berkomunikasi saya dan anak-anak membuat kami semakin menjalin rasa yang ada ,memberi kekuatan tersendiri untukku .

Menyampaikan dan menerima pesan tanpa hardikan dan rasa marah merupakan suatu hal yang selama ini saya impikan .

Masih terus berproses melatih diri agar impian menjadi ibu bijaksana yang bertutur kata lemah lembut penuh kasih sayang suatu saat bisa Allah kabulkan menjadi cerita indah yang sedang saya lalui bersama anak-anak .

Doakan kami ya bunda ,semoga selalu dalam ridhoNya dan bisa menjadi agen perubahan untuk diri,keluarga dan lingkungan tercinta.

Bismillah ...

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 29 Tantangan 30 Hari

Menghabiskan tantangan 30hari ini bersama aa rafli membuat saya menyadari kehilapan yang pernah saya lakukan kepadanya disaat saya masih minim ilmu .

Ingin menagis sekaligus bersyukur karena Allah masih mmeberi saya waktu memperbaiki semuanya ,setiap aa melakukan kesalahan dlam caranya menyampaikan pesan disaat yang sama saya melihat cermin diri dimasa lampau .

Allah maha tau yang mengatur semuanya terjadi ,disaat ada sebagian ibu-ibu merasa direpotkan dengan tingkah laku anaknya selama masa wabah corona ini melanda .

Saya sangat bersyukur Allah memberikan pembelajaran yang sangat berharga dari para putra-putriku .Terima kasih Nak melalui kalian bunda belajar ilmu kehidupan dan semoga ini menjadi ladang amal yang kelak bisa bund pertanggung jawabkan disisi Allah .

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 28 Tantangan 30Hari

Bismillah ...

ketika lelah mendera terkadang saya lupa kaedah -kaedah komunikasi yang telah saya pelajari .

Keluar begitu saja kata- kata yang membuat hati ini menyesal mengeluarkannya ...

Memacu diri agar terus terlatih mengolah kata dan rasa agar keluar kata-kata positif .

Pagi ini berusaha menarik napas panjang sembari menyebut asma Allah ketika melihat aa rafli meneriaki adiknya ,berusaha menahan rasa agar tidak terpancing walau lelah mendera .

Alhamdulillah ya Allah tantangan pagi ini begitu nikmat terasa .

#Tantangan3oHari
#kelaskepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 27 Tantang 30hari

Memasuki hari ke 27 ini berusaha menyemangati diri untuk bisa fokus konsisten menjalan projek yang telah saya tetapkan dalam mindmap tahun 2020 .

Jika diawal tahun mindmap saya fokus dalam manajamen bisnis dan melatih komunikasi di depan publik .

Ketika wabah corona melanda indonesia dan allah mengqodarkan anak-anak berkumpul bersama lebih lama dirumah dan saya mendapatkan tantangan di buncek ,Maka memperbaiki komunikasi dengan anak-anak menjadi fokus utama saya saat ini .

Alhamdulillah bersyukur atas nikmat yang Allah berikan saat ini , Allah mendengar doa -doa saya dan saya bisa mempraktekan ilmu yang saya dapatkan kepada ke tiga putra putri (yg berdomisili di pesantren ) sehingga kami bisa sama-sama belajar membangun komunikasi yang produktip .

#Tantangan30Hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 26 Tantangan 30Hari

Tantangan hari ini bersama aa januar ....

jadi ceritanya ketika kumpul keluarga tadi sore mereka (anak-anak ) sedang saling bercerita dan bercanda namun berakhir  dengan kejadian yang membuat saya tidak suka .

Saat itu aa januar bercandanya diluar batas dan sikapnya itu bisa membahayakan anggota keluarga yang lain .

Selesai makan malam saya mengajak aa januar untuk mengobrol sembari memberitahukan bahwa saya tidak menyukai sikapnya yang tadi dan memperingatkan agar tidak mengulanginya lagi.

Sambil tertunduk (tanda ia mengakui kesalahannya ) aa menjelaskan mengapa ia sampai melakukan tindakan tersebut .

Saya mendengarkan penjelasanya sembari memberinya motivasi juga agar dirinya tetap semangat memperbaiki diri ,karena manusia tempatnya salah dan belajar dari kesalahan adalah salah satu cara agar kita bisa menjadi lebih baik dari hari ini .

Iya semenjak saya berusaha membangun komunikasi produktip dengan ank-anak ,di usianya yg menjelang remaja mereka mulai terbiasa menceritakan perasaannya dan ini membuat saya bahagia karena bisa dipercaya sebagai tempat untuk mereka berbagi cerita .

#Tantangan30hari
#Kelaskepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 25 Tantangan 30Hari

Bismillahhirohmannirrohim

Sehabis magrib seperti biasa wakntunya kumpul keluarga disaat itu kami akan saling mendengarkan cerita kegiatan masing-masing hari ini .

Dimulai ketika saya bertekad pada diri untuk memperbaiki cara berkomunikasi saya terhadap diri sendiri selama ini ,ternyata  juga membawa perubahan dalam cara saya berkomunikasi dengan anak-anak termasuk dengan pasangan juga.

Langkah awal yang saya lakukan ketika itu adalah mulai mengatur kosa kata (output) yang akan dikeluarkan .Kaedah ini lah yang sampai saat ini saya latih dan mencoba terus agar bisa konsisten mewujudkan komunikasi yang produktip dengan anak-anak .

" For Things to Change ,I must Change first " qoute inilah yang selalu membuat saya semangat melakukan perubahan ini .


Semangatttt .

#Tantangan30Hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#ibuprofesional

Day 24 Tantangan 30Hari

Sepeninggal almarhum suami 7 bulan yang lalu , mamaku memutuskan untuk menemani kami dirumah .

Jika biasanya rumah terkesan sepi namun berbeda keadaannya ketika ke tiga anakku pulang ke ruamh ( ke tiganya biasa di pesantren ).

Sudah bisa ditebak ya bun suasana rumah ramai dan gaduh 😁

Karena faktor usia terkadang kegaduhan anak- anak membuat mamaku terpancing emosinya karena kelakukan mereka dan ini kadang membuatku serba salah karena istirahat mama ternganggu namun kasihan juga karena aktifitas anak-anak tidak leluasa.

Makanya hari ini saya putuskan untuk membahas hal ini dengan anak-anak ,seeprti dugaan ku anak-anak merasa tidak menganggu neneknya namun setelah ku perjelas akhirnya mereka mengerti dan berusaha untuk memaklumi kondisinya neneknya.

#Tantangan30Hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 23 Tantangan 30 Hari

 Alhamdulillah hari ini aa rafli semakin terampil menjalankan mobilnya 😊

Kemaren sore saya mencoba kemampuan aa dengan menjadi penumpangnya , jujur tidak menyangka progresnya bisa secepat ini .

Hanya dalam waktu kurang dari seminggu keterampilan mengnedarai mobil meningkat pesat dan sebagai apresiasi pencapaiannya ( kaedah jelas memberi pujian /kritik ) ini saya memberitahukan kepada aa betapa bangganya saya dengan kemajuannya saat ini dan mulai hari ini saya menginjinkannya mengendarai mobil tanpa pendamping .

Ini membuatnya terlihat bahagia dan semakin semangat berlatih untuk meningkatkan kemampuannya berkendara .


#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 22 Tantangan 30Hari

Ditantangan 30 hari ini makin kesini setiap ingin mengeluarkan kata-kata saya semakin berhati-hati (tidak seperti dulu mudah sekali terpancing emosiku jikalau anak-anak berbuat ulah ).

Semenjak saya berusaha memperbaiki cara berkomunikasi dengan diri ,pasangan dan anak-anak ini benar-benar bisa melatih kemampuan saya dalam bersabar .

Saat ini saya tidak mudah terpancing emosi walaupun anak-anak sedang berulah bahkan saya bisa menyampaikan pesan-pesan yang ingin saya inginkan tanpa bentakan dan intonasi tinggi .Hal yang sebelumnya tidak bisa saya bayangkan jika saya mampu melakukannya 😢

Alhamdulillah semuanya karena keinginan yang kuat dari diri dan dukungan Almarhum suami juga ilmu yang saya dapatkan dikelas bunsay iip dan mencoba mempraktekannya serta terus melaktih agar senantiasa bisa tetap konsiisten .

Terima kasih bu septi atas ilmu dan juga teruntuk suamiku tercinta yang begitu sabar mendampingiku ,we miis you 😢

#Tantangan30Hari

#KelasKepompong

#BundaCekatan

#IbuProfesional

Day 21 Tantangan 30hari

Hari ini cyntia menangis sembari mengungkapkan kekesalannya pada sang kakak ( aa rafli ).

Dibandingkan dengan ke empat anakku ,cyntia ini terbilang berbeda.dikarenakan perubahan pola asuh yang saya lakukan semenjak saya mengetahui cara mendidik anak yang tepat itu seperti apa.

Cyntia lebih berani mengungkapkan pendapatnya dan lebih kritis dibandingkan ke 4 kakaknya .

Itu juga mungkin ya membuatnya sudah terbiasa dan menjadi lebih mudah ketikan saya menerapkan Kaedah KISS ( keep information short & simple) cyntia lebih cepat meresponnya tidak memerlukan waktu yang lama untuk membuatnya tenang dan ceria kembali .

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 20 Tantanagn 30 Hari

Minggu ini waktuku dihabiskan untuk mengobrol dengan puti terbesar di toko.Semenjak dipulangkan karena virus corona yang melanda indonesia putri saya ini belajar magang ditoko kami.

Kebetulan salah satu karyawan ada saja yang baru resign dan saya membutuhkan tenaganya untuk membantu aktifitas di toko.

Sengaja saya menchallange dirinya untuk mengmabil posisi yang saya tawarkan ,telihat ekspresinya belum bahagia ketika melakukan pekerjaan ini .

Waktu makan siang adalah moment yang saya tunggu- tunggu karena biasanya kami  ngobrol ,dan benar saja hari ini teteh (sebutanku untuknya ) menceritakn alasannya mengapa hari ini terlihat tidak bahagia .

Teteh merasa tidak bisa karena masih belum menguasai apa saja yang harus dilakukannya dengan tugas barunya di toko .

Disinilah tugas saya mendampinginya sembari menerapkan kaedah mengangganti kata " tidak bisa menjadi " bisa"dengan merefleksikan pengalamanku yang tadinya sama sekali tidak bisa berbisnis dan akhirnya belajar untuk melanjutkan bisnis almarhum ayahnya .
Alhmadulillah karena ini semangatnya naik kembali.

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 19 Tantangan 30Hari

Malem ini ada kegiatan pengajian online ,sedari pagi saya mengkomunikasikan dengan anak -anak agar mengkondisikan waktu mereka untuk acara malam ini .

Walau kali ini anak-anak berada di rumah saja namun proses pembelajaran secara online dari sekolah dan pesantrennya tetap dijalankan di rumah dan ini sehingga banyak tugas yang harus mereka kerjakan setiap harinya .

Alhamdulillah tepat pukul 18.00 semuanya telah siap untuk mengikuti pengajian online malam ini , kali ini kaedah yang saya terapkan adalah menyampaikan apa yang saya inginkan tanpa perlu melakukan bentakan atau intonasi tinggi.

#Tantangan30Hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan

Day 18 Tantangan 30 Hari

Semejak anak-anak dipulangkan dari pesantren dan belajar di rumah saya harus bisa mnegkondisikan pemakaian hp utnuk mereka .Karena aa rafli dan januar tidak saya fasilitasi memeiliki Hp sendiri dan selama pembelajaran online ini mereka menggunakan hp yang saya miliki .

Itu juga yang membuat saya memutuskan untuk mengajak mereka belajar ditoko supaya kegiatan belajar online mereka jalan hpnya juga masih bisa saya pakai untuk kelancaran transaksi ke para pelanggan selain  itu saya juga bisa sekaligus mendampingi mereka .

Siang ini tiba2 tangis aa januar pecah dan setelah diselidiki ternyata januar bertengkar dengan kakaknya a rafli .

Setelah tangisnya reda saya mengajak januar untuk duduk didekat disampingku ,mendengarkannya menceritakan kejadian yang dialaminya .

Oh iya selama berada dirumah ada satu kebiasaanya yang membuat saya sedih ,aa menjadi kurang disiplin menjaga waktu sholat shubuhnya .

Nah moment mengobrol berdua kali ini saya manfaatkan juga untuk menerapkan kaedah nasehat menjadi refleksi pengalaman ,selain itu juga saya mnegganti kalimat perintah menjadi kalimat pilihan 
Alhamdulillah untuk hari ini pesan yang ingin saya sampaikan bisa diterima baik oleh januar tanpa harus memancing emosiku .

#Tantangan30Hari
#KelasKepompomg

JURNAL PUASA MINGGU 3

Bismillahirrohmaannirohim


Alhamdulillah puasa pekan ketiga ini saya berhasil melewati godaan untuk menonton youtube di jam 5 pagi .Butuh tekad yang kuat memang ketika melawan Rasa itu ,selalu mengolah rasa dan mengalihkan pada kegiatan yang bisa membuat saya teralihkan .

Di puasa kali ini saya semakin paham ,bahwa ketika kita sudah memutuskan untuk merubah hal yang tidak baik maka segera lakukan dan alihkan (mencari kegiatan penggantinya) karena semuannya itu bisa kita lakukan jika kita Mau .
Hanya saja terkadang saya lebih sering memikirkan prosesnya yang berat saja  tanpa segera melakukan tindakan apa2🙈

#Tantangan30hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 12 Tantangan 30hari

Bismillah ...

Melandanya wabah virus covid 19 membawa banyak cerita suka dan duka.
Salah satu rasa bahagia karena wabah ini adalah berkumpulnya anak-anak dirumah dalam waktu yang lama .

Ramai ,gemuruh dgn tanda canda mereka dan terkadang nerakhir dgn tangis adalah akrifitas yg terjadi di rumah saat ini .

Suasana ini sebenarnya membuat hati bahagia ,namun hari ini dgn alasan letih sehabis mengerjakan kewajiban maisyah diranah publik emosiku terpancing 😔

Berawal dr aa rafli yg bercanda ddgn deswita dan berujung dgn tangis dwaita pecah ,saat itu baru saja kaki ini mendarat diteras rumah .

Seketika suara ini tinggi dan mmebuat mereka terdiam ,astagfirllahaladzim ...
Baru  tersadar ,intonasi suaranya tidak terkontrol 😤 sambil menghela nafas dan mengolah rasa ku panggil mereka  berdua .

#Tantangan30hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

DAY 17 TANTANGAN 30HARI

Menginjak hari ke tujuh belas ini  cara berkomunikasi putriku yang ke empat yaitu deswita membuat hati ini tidak nyaman .

Semenjak kepulangan kakak-kakaknya deswita sepertinya terpancing mencontoh gaya bicara kakaknya .

Anak pengcopy terhebat itu memang benar ada mernya ya bun ,cepat sekali mereka meniru hal-hal yang ada di sekitar mereka .

Kaedah yang sering saya terapkan pada deswita adalah mengganti kalimat perintah dengan kalimat pilihan .

Dengan cara ini deswita menerima pesan yang ingin saya sampaikan kepadanya , berbeda ketika saya mencobanya dengan aa ada saja jawaban yang diluar perkiraan saya .

Tapi dari sini justru saya belajar ,bahwa kaedah-kaedah berkomunikasi dengan anak ini memang harus disesuaikan dengan kondisi anak saat itu karena hasilnya bisa jadi tidak sama .

Dan mendidik usia remaja seperti aa rafli berbeda caranya dengan mendidik adik-adiknya ,saya harus lebih banyak ngobrol dan memposisikan diri sebagai teman bicaranya agar komunikasi kami bisa produktip dan ini tantangan yang seru .

#Tantangan30hari

#KelasKepompong

#BundaCekatan

#Ibuprofesional

DAY 16 TANTANGAN 30HARI

Hari ini aa rafli sedang belajar menyetir mobil ,terlihat sekali semangatnya yang mengebu-gebu untuk segera lancar membawa mobil.

Awalnya hati ini berdetak cepat setiap kali aa belajar menyetir mobil ,namun semenjak aa mengutarakan alasan utamanya membuat hati ini terharu .

Terkadang semangat ini turun ketika cara berkomunikasinya masih belum tepat ,namun seringkali sikapnya yang dewasa ini membuat hati ini tersentuh dan bangga .

Disinilah saya ditantang agar bisa selalu konsisten menjaga emosi(kendalikan intonasi suara &  gunakan suara ramah) agar tidak mudah terpancing ,sehingga bisa terus mendampingi aa agar kelak bisa berbicara lemah lembut dan penuh kasih sayang.

Kamia sama-sama terus berproses ,saling menguatkan hingga hari ini dan merekalah sumber kekuatanku saat ini .

Ya Allah lindungi dan selamatkan kami sekeluarga dari wabah penyakit ,berilah kami rejeki yang halal dan barokah .Aamiin

#Tantangan30Hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

DAY 15 TANTANGAN30HARI

Tidak terasa sudah 3 minggu aa rafli berada dan berkumpul bersama-sama di rumah .Ada perbaikan yang saya rasakan selama aa disini .

Sebenarnya saya sendiri bingung perubahan intonasinya karena aa sekarang menjelang remaja atau gimana yaa 😥
Sebelum berada di pesantren suaranya nggak ngebass seperti sekarang  dan gede banget 😖
Pernah suatu saat saya bertanya " kenapa aa ngomongnya keras banget " dengan polosnya aa menjawab dulu juga bunda ngomongnya begini nggak apa -apa .

Duh jawaban aa menohok hatiku dan terus terngiang-ngiang di telinga bergemuruh hati ini mendengarnya ketika itu ...

"Maafkan bunda ya aa " itu kalimat yang terucap dari bibir ini .

Tapi sekarang bunda sudah berubah kok bun ,jawabnya sambil tersenyum mengoda.
Ya Allah Nak tahukah engkau hati ini mengharu biru mendengarnya ,terima kasih sudah menjadi guru kehidupanku .

Semoga kelak engkau menjadi anak yang alim ,faqih berakhlakul karimah dan mandiri. Aamiin





#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

DAY 14 TANTANGAN30HARI

Bismillah ...

Masuk di hari empat belas ini saya kembali menata hati kembali mengolah rasa agar tetap semangat menjalankan tantangan kehidupan ini agar tetap merasa bahagia .

Malem ini kami berenam (saya & kelima anakku) kumpul dan seperti biasa tempat favorit kami adalah tempat tidurku 😊

Mereka rela unyel-unyelan (berdesakan ) untuk menceritakan kejadian yg mereka alami hari ini .
Ngumpul bersama ini adalah kesempatan yg langka buat kami semua karena ketiga anakku biasanya berada di lingkungan pesantren dan kami hanya bertemu dua kali dalam setahun ketika mereka libur sekolah saja .

Semenjak virus covid 19 melanda indonesia kami diberi waktu untuk saling melepas rindu dan berkumpul di rumah .

Biasanya mereka akan berebutan untuk bercerita dan masing-masing dari mereka juga akan saling berkomentar ,rame dan berisik pastinya tapi moment inilah yang selalu saya tunggu-tunggu setiap mereka berkumpul 😘

Diakhir cerita biasanya saya selipkan pengalaman hidup yang bisa mereka ambil pelajaran  ( disini saya menerapkan kaedah nasehat menjadi refleksi pengalaman )

#Tantangan30hari
#Kelaskepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

DAY 13 TANTANGAN 30HARI

Dibesarkan dengan kultur yang berbeda dengan tempat dimana kami tinggal sekarang menjadikan perjalanan hidup ini menjadi tantangan yang luar biasa khususnya utntuk diriku .
Bisa berbicara dengan lemah lembut dan penuh kasih adalah impian yang ingin saya wujudkan di mindmap 2020 ini.

Salah satu moment yang membuat saya memutuskan untuk melatih cara berkomunikasi ini karna tanpa saya sadari anak-anak malah meniru gaya bicaraku yang keras dan ceplas ceplos ketimbang gaya bicara ayahnya yg lemah lembut 😢

Terkadang saya masih saja menggunakan kalimat introgasi ketika berbicara pada aa rafli contohnya hari ini ,dan jika sudah begini pesan yg ingin saya sampaikan malah tidak tersampaikan  .
Padahal seharusnya saya menggunakan "kaedah mengubah kalimat intrograsi menjadi kalimat observasi "agar pesan saya bisa diterima dengan baik oleh aa rafli.

Konsistensi menerapkan kaedah-kaedah yang saya pelajari di kelas bunda sayang  adalah kunci agar komunikasi produktip dengan aa bisa terjalin ,namun hari ini saya belum berhasil melewatinya .

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#IbuProfesional

Day 11 Tantangan 30hari

Bismillah ...


Pagi ini emosiku terpancing oleh cara aa rafli menegur adik-adiknya dan berakhir dengan menangisnya aa januar .

Tanpa sadar volume suaraku naik dan membuat aa merasa tidak nyaman,saya juga baru sadar bahwa volumenya tinggi .

Ini yang sering saya khawatirkan ketika lelah kadang emosi mudah sekali terpancing dan beakhir dengan penyesalan 😢

Karena memang merasa bersalah aa tidak banyak bicara dan saya pun meminta maaf ,kembali saya menerapkan kaidah Refleksi dari pengalamanku .

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional 

DAY 10 TANTANGAN 30HARI

Alhamdulillah sudah dihari kesepuluh ,tidak mudah namun makin asyik tantangannya 😃
Dari obrolan kami selama ini ,kami sepakat untuk saling menyemangati dan mengingatkan jika diantara kami ada yang berbicara kasar .
Anak-anak saya yang kecil kelihatan sekali mereka merasa senang karena kakak-kakaknya berkumpul dalam waktu yg lama ,rumah terasa ramai .
Saya juga bertambah bahagia karena cara berkomunikasi kami sekeluarga mengalami perbaikan,tidak pernah terbayangkan sebelumnya saya dan anak-anak bisa berkomunikasi tanpa harus mengeraskan suara .
Namun ini baru awal dan PR kami masih menunggu didepan ,kami harus terus belajar konsisten menjalankan polanya agar nantinya menjadi bisa .Itulah mengapa saya bilang tidak mudah namun semakin membuat mata ini berbinar-binar karena akan ada kejutan- kejuatan yang tak terbayang sebelumnya .
Doakan kami agar bisa istiqomah ya bundaaaa.

#Tantangan30hari
#Kelaskepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

DAY 9 TANTANGAN 30HARI

Bismillah ...

Tidak terasa berkumpul dengan formasi komplit sudah melewati dua minggu ,hari -hari terasa cepat ya jika bersama mereka .
Seperti malam tadi mendengarkan curhatan mereka sambil unyel-unyelan dikasur ,berebut untuk saling duluan bercerita membuat hati ini bergetar .
Kebiasaan ini yg sering kami lakukan jika sedang berkumpul  dan melepas rindu ,hanya saja kali ini ada sedikit relung kosong tanpa kehadiran Ayah yg biasa memberi kami nasehat 😢
7bulan tanpa kehadirannya ,mulai terasa rindu yg membara ...Al fatihah semoga Allah tempatkan ayah di tempat yg terbaik di surga firdaus .Aamiin
Alhamdulillah hari -ke hari saya mulai menemukan pola berkomunikasi dengan aa rafli dan mulai beradaptasi merubah cara berbicaranya .
Salah satu nikmat terbesar ya Allah berikan saat ini adalah saat ini saya masih diberi kesempatan mendampingi mereka dan belajar ilmu kehidupan .Motivasi terbesarku adalah mereka ,semoaga keluarga kami selalu dalam Ridho Allah .Aamiin

#Tantangan30hari
#Kelaskepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 8 Tantangan 30Hari

Bismillah ...

Dibanding saudaranya cara berkomunikasi aa rafli lah yg menurut saya harus sering  dilatih agar bisa tercipta komunikasi yg lancar dengan orang serumah .

Seringkali karena cara berkomunikasinya yg belum tepat ada saja kesalahpahaman yg terjadi dengan saudara-saudaranya .

Walaupun maksud aa rafli baik namun karena cara menyampaikannya tdk sesuai akhirnya pesannya malah tdk sampai .

Hari ini saya menerapkan kaidah nasehat menjadi refleksi pengalaman .
Saya berbagi pengalaman ktk saya belajar merubah gaya bicara yg sebelumnya menjadi lemah lembut .

Selama saya bercerita ,aa rafli menunduk dan sesekali memandang saya .Diakhir cerita saya terapkan kaidah katakan apa yg ingin saya katakan .

Saya berkata "bunda ingin aa berbicara dgn lemah lembut dan penuh kasih sayang ,

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Jurnal puasa minggu ke 2

Bismillah ...

Selama satu minggu ini saya masih melanjutkan puasa menonton youtube dijam 5-6pagi .
Selama 4hari saya bisa konsisten mengalihkan godaan  menonton youtube dengan membaca Alquran .
Namun menginjak hari ke 5 badan saya sedang tidak fit  dan ini membuat saya tergoda lagi menonton youtube lagi 😣
Untuk membiasakan agar terbiasa tidak menonton youtube dipagi hari saya menchallange diri selama 30 hari ke depan.
Konsekuensi jika saya melanggar adalah kembali lagi mengulangi dari nol ktk saya melanggar keseapkatan ini.
Walau di minggu ke 2 ini saya berhasil konsisten selama 4 hari ,namun di hari ke 5 saya tergoda kembali ...
Maka hitungannya saya kembali memulai dr hitungan pertama lagi di hari ke 7 minggu ke 2 ini .

#tantangan30hari
#kelaskepompong
#Bundacekatan
#ibu

Day 7 Tantangan 30Hari

Memasuki hari ke tujuh tantangan kelas kepompong ini saya mulai menemukan pola berkomunikasi yang produktip dengan aa rafli .

Ini sebenarnya PR yg tertunda ,karena ketika aa rafli memilih untuk tinggal di pesantren selepas SD dan disaat itu saya baru memulai mempraktekan cara berkomunikasi yg produktip sehingga saat itu baru bisa saya amalkan bersama ketiga adiknya saja .

Namun ditengah ramainya wabah virus covid 19 ini dan anak-anak dipulangkan untuk waktu lama berkumpul kembali dirumah .Alhamdulillah  Allah memberi saya waktu dan kesempatan untuk memperbaiki cara berkomunikasi kami .

Allah itu maha tahu atas segalanya ,dibalik setiap peristiwa jika kita mau bersyukur akan selalu ada hikmah disetiap kejadian /tantangaan yang bisa kita petik .

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 6 Tantangan 30Hari

Salah satu impian saya menjadi seorang ibu adalah  bisa berbicara lemah lembut dan penuh kasih sayang .

Membangun komunikasi yang produktip bersama keluarga adalah aspek penting yang saya benahi agar impian itu terwujud.

"For things Change I Must Change First"

Qoute ini yang selalu saya tanamkan dalam hati agar tetap bersemangat dalam mewujudkan impian hidup ini .

Seperti malam ini ,ketika saya mendengar gaya berbicara aa rafli terhadap tetehnya (kakak perempuan dlm bahasa sunda ) terdengar tidak baik .Intonasi suaranya tinggi dan  tidak ramah .

Melihat cara aa berkomunikasi sempat membuat saya marah , namun cepat-cepat saya menarik nafas kemudian membaca istigfar dan mengucapkan lagi qoute andalan saya "for things change , i must change first " .

Setelah hati tenang ,saya memanggil aa rafli mengobrol .Saya mencoba memelankan intonasi suara yg keluar dari mulut dan dengan memasang wajah ramah ,aa menjelaskan memgapa malam ini dia kesal .
Alhamdulillah ya Allah ,malam ini kembali saya belajar dari mereka betapa pentingnya selalu berintropreksi diri sebelum kita menyalahkan mereka 😢

#Tantangan30Hari
#KelasKepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 5 Tantangan 30Hari

Bismillah ...

Memasuki hari kelima ditantangan kelas kepompong ini , banyak hikmah yang saya ambil salah satunya bagaimana saya di tantang untuk bisa mengendalikan emosi agar tidak mudah terpancing .

Berubah aktifitas yang terbiasa di ranah domestik menjadi ranah publik sempat membuat saya lelah ,ketika allah qodarkan suami 7bulan yg lalu berpulang membuat langkah ini berhenti sejenak .

Kurangnya pengalaman saya mendidik anak laki-laki usia remaja awal juga sempat membuat hati "gundah".

Namun teringat kembali " bersungguh-sungguhlah kamu kedalam maka kamu akan keluar dengan kesungguhan itu" .

Kalimat ini selalu terngiang-ngiang setiap saya mengalami hari yang sulit dan senyum ceria anak-anak lah yg selalu mmebuat semangat ini kembali On .

Alhamdulillah di hari ke lima ini saya mulai berhati-hati mengelaurkan kalimat yang akan saya ucapkan pada aa rafli ,contohnya seperti pagi ini

"Aa malem ini bunda mau ,aa bangun malem ya buat sholat tahajud seperti yang aa lakukan dipesantren setiap harinya "

" iya insyaallah bun ,bangunkan aa ya bun kalo perlu siram kalau aa susah bangun " jawabnya

Itu penutup obrolan kami malem ini  ,walaupun ketika dibangunkan tak semudah ketika aa rafli mengucapkan akan bangun dengan segera jika disiram 😃

Intinya hari ini sayaa berhasil menciptakan komunikasi yg produktip dengan aa,walau hasilnya belum sesuai denagan keinginan hati .
Saya menggunakan cara  mengatakan apa yang saya inginkan dan aa meresponnya dengan positif .

Alhamdulillah ada perbaikan di day 5

#Tantangan30Hari
#Kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesioanl

Day 4 Tantangan 30Hari

 Kebiasaan ketika semua anak berkumpul itu saling bercandaan dan seringkali berakhir tangis dari salah satunya namun justru itulah yang membuat suasana rumah kami menjadi ramai saat ini 😊

5anak dengan karakter yang berbeda-beda lah yang membuat suasana rumah tiap harinya terasa berbeda dan ini merupakan anugerah terbesar yang Allah amanahkan pada saya .

Malem ini seharusnya jadwal pengajian online untuk aa rafli ,karena walau mereka dipulangkan namun pihak sekolah dan pesantren mewajibkan untuk mengikuti pelajaran secara online .

Namun malem ini aa rafli malah asyik memainkan hp untuk melihat hal-hal lain dan ini membuat saya kesal , karena hari ini pikiran saya cukup tersita dengan kegiatan di toko membuat saya mengeluarkan kalimat yg tidak produktip dan membuat emosi aa terpancing menaikkan intonasi suaranya .

Seharusnya saya menggunakan cara fokus pada solusi bukan pada masalahnya ,sehingga aa rafli tidak terpancing emosinya .
Terkadang kelelahan dalam pikiran seringkali membuat kita tanpa sadar melukai perasaan orang tercinta ,hari ini saya kembali diingatkan agar bisa terus memperbaiki diri .
Semangat bunda 👊


#Tantangan30Hari
#kelaskepompong
#Bundacekatan
#Ibuprofesional

Day 3 Tantangan 30Hari

Memasuki hari ketiga ini fokus saya masih bersama aa rafli ,sepeninggal ayahnya 7 bulan yang lalu saya memang tantangan dalam mendampingi aa.

Karena ternyata cara berkomunikasi dengan anak laki-laki itu sedikit berbeda ketika saya berkomunikasi dengan  putri pertama kami yang pertama .

Seperti pagi ini ketika saya mencoba mengingatkan kesepakatan yg telah kami buat namun aa rafli ketahuan melanggar dan coba saya tegur  ini malah membuat komunikasi kami menjadi produktip tidak produktif.

Karena kejadian pagi ini saya "terpancing " dan  mengeluarkan intonasi suara yang kurang lembut  dan tidak ramah ,padahal seharusnya saya mengendalikan intonasi suara dan menggunakan suara yang ramah .

#Tantangan30Hari
#kelaskepompong
#BundaCekatan
#Ibuprofesional

Day 2 Tantangan 30Hari

Semenjak diberlakukan anjuran untuk #dirumah saja , ketiga putra putri saya yang bersekolah di pesantren akhirnya dipulangkan .

Senang sekali rumah menjadi ramai dan biasanya anak-anak tergoda melakukan kebiasaan lamanya sehingga kebiasaan baik yang biasa dikerjakan di pesantren banyak terlupa 😡

Hal ini yang terkadang membuat saya sering terpancing ketika mereka diingatkan dan memberikan alasan yg terkadang membuat saya geleng-geleng kepala .

hari kedua ini saya belum berhasil melakukan komunikasi produktip dgn aa rafli (putra kedua saya )

Untuk melatih komunikasi produktip dengan anak seharusnya saya menggunakan metode mengganti kalimat interogasi dengan pernyataan observasi . 

Namun hari ini saya malah salah mengucapkan kalimat interogasi dan berujung aa rafli merasa dirinya dipojokkan 😢

#tantangan30hari

#kelaskepompong

#bundacekatan

#ibuprofesional

Tantangan 30 Hari Day 1

Bismillah ...

Buat kamu yang menungguku di ufuk kalbu
Rasa yang ada itu namanya rindu ,
Ketika kita berharap bisa bertemu ,
tetapi harus menunggu alunan waktu

Malam inipn kita sudah tidak akan bertemu ,
Kubiarkan dirimu berdialog dengan jiwamu,
Memahami laku mengamalkan ilmu
Menjadi dirimu,tanpa hadirnya diriku.

Itu adalah sepenggal surat cinta yg diberikan ibu septi wulandari di kelas bunda cekatan tahap kepompong .

24 maret 2020 adalah dimulainya tantangan untuk perkuliahan bunda cekatan menentukan satu topik utama yang ingin diperkuat/dilatih selama 30hari.

Jika di tahap kelas bunda cekatan saya memilih mindmap saya mengenai manajemen bisnis ,maka ditahap kepompong  ini saya memilih komunikasi produktip dengan anak lah yang akan menjadi fokus utama tantangan selama  30hari .

 

Hari 1 ini saya memberikan nilai very good pada diri
karena akhirnya  saya berhasil menentukan pilihan untuk tantangan 30 hari kedepan

#tantangan30hari
#kelaskempompong
#bundacekatan
#ibuprofesional